Экипировка

Добок — это одежда, которую носят во время тренировок по тхэквондо. До означает "путь", а бок - "одежда". Добок для тхэквондо состоит из брюк, топа и пояса. Все тренирующиеся должны носить одинаковую форму для тхэквондо, чтобы лучше выразить свою технику и индивидуальность. Куртка униформы для тхэквондо имеет две стороны: левая сторона представляет Янги, а правая - Умги. Янги олицетворяет разум, а Умги - силу.

Добок может иметь разную форму и цвет в зависимости от философского смысла тхэквондо и цели тренировок. Добок тхэквондо классический сделан из белой ткани и состоит из штанов, чогори и ремня. Причина, по которой цвет формы для тхэквондо белый, заключается в том, что он символизирует чистоту боевого искусства. Комплект униформы философски следует принципу Инь-Ян и Неба, Земли и Трех Тэгыков. Чогори представляет небо (ян), штаны представляют землю (инь), а ремни представляют людей как посредника, соединяющего небо и землю.

Добок классифицируется по цвету воротника каждого чогори в зависимости от этапа обучения. ученики (новички) белые, ученики продвинутые красные и черные, а обладатели званий черные.

Форма униформы также менялась с течением времени. До 1970 года его носили, засунув руки в рукава, как куртку ханбок, но с 1978 года его стали носить через голову, как футболку. С тех пор форма и цвет униформы менялись в зависимости от целей тренировок и особенностей соревнований, например, исключительно для спарринга и пумсэ.

Добки могут быть омологированы Федерацией или нет. Разница в том, что в омологированных добках (WT Approved, например, Adidas или Tusah (Туса)) спортсмен может выступать на любых официальных соревнованиях вплоть до Чемпионата мира и Олимпиады, а в неомологированных - только в Турнирах уровня не выше Чемпионата России (на практике). При этом, совсем необязательно, что не омологированные добки хуже (например, PROFSPORT, KHAN, AYASHI).., но почти всегда они дешевле. И до уровня региональных турниров в них вполне можно выступать.

Обычно спортсмен имеет 2 добка: 1 - официальный - для соревнований, другой - для тренировок.

С точки зрения качества материала, базовым является соотношение хлопок/полиэстер от 20/80 до 50/50. При этом важно понимать, что чисто "хлопковый" добок на практике неприменим. Это связано с тем, что такой добок быстро теряет "вид", т.к. не держит "форму" и подвержен сильной усадке, а также, конструктивно склонен впитывать в себя весь пот, выделяемый спортсменом на тренировке, в результате добок становится мокрым и тяжелым. Именно поэтому верхние строчки в иерархии добков занимают только модели с составом ткани - 100% полиэстер. Именно они самые легкие и, в силу того, что полиэстер не держит в себе влагу, а сразу ее "выветривает", самые "сухие".

Пояс представляет собой цель обучения, степень мастерства, период обучения, уровень знаний тхэквондо и этап обучения. Пояса имеют разные цвета и символизируют глубину тренировок. Белый цвет для начинающих, желтый, синий и красный для учащихся продвинутого уровня и черный для учащихся обладающими знаниями уровня мастера. Другими словами, цвет пояса определяет уровень подготовки (классификацию) спортсмена (ГЫП, ПУМ или ДАН).  

Цвет пояса определяет уровень технической квалификации спортсмена:

Белый пояс — 10 гып
Бело-жёлтый пояс — 9 гып
Жёлтый пояс — 8 гып
Жёлто-зелёный пояс — 7 гып
Зелёный пояс — 6 гып
Зелёно-синий пояс — 5 гып
Синий пояс — 4 гып
Сине-красный пояс — 3 гып
Красный пояс — 2 гып и 1 гып
Красно-чёрный — 1 пум
Чёрный - дан

Защита рук и ног.Служат для защиты предплечий и голени спортсменов при ударах и блоках во время наработок тактических и технических аспектов спарринга в Тхэквондо WT.

Протектор (жилет). Служит для защиты корпуса спортсмена во время контактных тренировкок и соревнований, а так же для подсчета баллов при правильном попадании спортсменом по жилету.

Шлем. Служит для защиты головы спортсмена на тренировках и соревнованиях, а так же для подсчета баллов при правильном попадании спортсменом по голове. Основные цвета шлемов для Тхэквондо WT: белый, синий и красный. Самый распространённый  цвет — белый, его используют как на тренировках, так и на соревнованиях.

Капа — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы с целью защиты от спортивных травм. Капы бывают одинарные (для защиты верхнего ряда зубов, наиболее распространенные) и двойные (соответственно, полная защита). По новым правилам соревнований Тхэквондо (ВТФ), разрешается одевать только прозрачную или белую капу.

Перчатки —один из обязательных элементов экипировки тхэквондистов. Перчатки служат для защиты кистей рук и пальцев спортсмена от повреждений.

Бандаж (ракушка) —важнейшая часть экипировки любого бойца, служит для защиты паха от ударов. В Тхэквондо есть как мужской бандаж, так и женский.

Футы.Как известно, стопы и пальцы ног являются одними из наиболее травмируемыми частями тела тхэквондистов. И футы как раз служат для защиты стоп ног при выполнении ударов. На тренировках используются облегченные или утолщенные футы.

ДОБОК

ПОЯС ТХЭКВОНДО

ЗАЩИТНАЯ ЭКИПИРОВКА