Дисциплины

Во всем мире, Тхэквондо WT считается одним из самых красивых и разносторонне развивающих видов боевых искусств. Поэтому не удивительно, что есть целых три дисциплины, по которым проводятся соревнования по Тхэквондо WT.

Сегодня современное тхэквондо WT условно можно разделить на несколько направлений:
Тхэквондо - как боевая система спецподразделений, регулярной армии, полиции.
Тхэквондо - как олимпийский вид спорта.
Тхэквондо - как средство самосовершенствования и оздоровления.
Тхэквондо - как научная система, изучающая влияние единоборства на организм и разрабатывающая его эффективность. 

Техника Тхэквондо богата и разнообразна. В целом она делится на 3 со­ставляющих:

1. Базовая техника: это техника, которую изучают в самом начале занятий тхеквондо, она включает в себя:

    а) Базовые стойки (Кибон Соги);
    б) Базовую технику ног (Кибон Паль Чаги);
    в) Базовую технику рук (Кибон Дончак);
    г) Комплексы формальных упражнений (Пхумсэ - техника передвижений);
    д) Разбивание предметов (Кёкпа);
    е) Прыжковую (специальную) технику (Туё).

2. Спарринговая (спортивная) техника: это техника, которую изучают после освоения основных приёмов базовой тех­ники. Изучаемые в этом разделе приёмы соответствуют правилам соревнований по версии WT и включают в себя:

    а) Технику передвижений в спарринге (Стэп);
    б) Технику работы по снарядам, на лапах, в грушу, в мешок (Пёджок Чиги);
    в) Технику работы с партнёром, условный спарринг в протекторах (Мачо Кёруги);
    г) Технику работы в спортивном спарринге по правилам WT.

3. Боевая (прикладная) техника: это техника самообороны и реального боя (на высоком уровне ра­бота против оружия и с оружием). Состоит из изучения техник
с партнёром:

    а) Бой на 3 шага (Сам Бон Кёруги);
    б) Бой на 2 шага (И Бон Кёруги);
    в) Бой на 1 шаг (Иль Бон Кёруги);
    г) Бой на 1 шаг с использованием подсечек и захватов (Хан Бон Кёруги);
    д) Техника самообороны (Хосинсуль);
    е) Техника работы с оружием (Соль Са До);
    ж) Техника показательных выступлений - спецтехника (Сибом).

В прикладную технику защиты и атаки при возможном нападении одного или нескольких, вооруженных либо безоружных людей.

4. Кроме этого также существует демонстрационная техника, в которую включены:

   а. Классическая техника, передвижение с блоками и ударами в классических стойках, исполнение пумсэ.
   б. Заданный спаринг.
   в. Кёкпа - разбивание предметов (чаще досок).

В тхэквондо WT, как и во многих восточных единоборствах по результатам учебно-тренировочного процесса присваивается техническая классификация, которая представляет собой систему поясов. 

Для определения степени мастерства тхэквондистов, проводятся аттестации, где оцениваются теоретические знания, техническая подготовленность, физическая подготовленность и испытания силы удара. 

ДИСЦИПЛИНЫ ТХЭКВОНДО

ТЕХНИКА ТХЭКВОНДО ВТ